オンライン呼吸道 基礎講座

受講料

初めて参加する方　¥22,000 （税込）　定員20名

＊お申込みの際は、このページの一番下にある講座規約を最後までお読みくださいますようお願い致します。
＊視聴参加が基本ですがお忙しい時は録画でご参加いただけます。（講座終了後１週間の間、視聴可能です。）

お申込みと締切り

申し込み方法

＊ショップページにて決済してください。

決済後に呼吸道のメール kokyushimizu@gmail.com まで
お名前と電話番号とメールアドレスをお知らせください。

前前日までに講座URLをお知らせします。

• 決済後のキャンセル料は5％発生します。
• 締切り以後のキャンセル料は講座代金の100％です。

締切り

講座スケジュールをご確認ください。

ご注意ください

• 確認・開講のご案内メールが、迷惑メールに振分けられてしまうケースがあります。
• メールを受け取れるよう、受信設定をお願いいたします。
• インターネットでの決済が苦手な方は直接メール（kokyushimizu@gmail.com 清水まで）でお申し込みもできます。

呼吸道基礎講座

呼吸道の真の目的は自分自身を知るということです。
身体、感情、思考、時間、空間、あらゆる概念、知識、これらは全て私ではありません。
今まで自分だと思っていた私は私ではないということです。
それにはまず自分の思考や感情を観照できるようにならなくてはなりません。
苦しみを取り去る方法は思考と一体化している偽りの自己に気がついて、今ここに在る純粋な意識と繋がることです。

しかし、物心が付いてからずっと思考と一体化しているので思考を見守るのが難しいのです。
それには体の感覚に注意を向け常に変化している呼吸と身体感覚から始めるのがやさしいのです。
人間の体は自然治癒力が備わっているので
自我の統制を弱めると
ほつれが解けるように
体は自然にバランスを回復します。

呼吸道基礎講座ではからだが自由に動けるように誘導していきます。
呼吸道を継続して受けていただくと積み重ねが起きます。

＊講座に参加される方は事前に清水友邦著「覚醒の真実」（ナチュラルスピリット）をお読みください。
　アマゾンでも購入できますがこちらからも発送いたします。
＊参加者全員に復習できるように録画アーカイブのURLをお知らせ致します。
＊録画URLのお知らせは翌日の午後になります。
＊ご参加の方は講座の間に講師とのオンラインでの個別コンサルティングタイムを受けていただきます。
講座とは別に時間を設け講師とシェアリング・質疑応答をいただく機会です。(各自1回、20分程度)

呼吸道は気づきが起きる自覚の訓練です。
身体に生命エネルギーが循環して流れている状態が健全な状態です。
緊張が発生して生命エネルギーの流れが滞るとそこに問題が発生します。
気づきがなければ心身の不調に気づけません。
気づきが起きると緊張が解放されてエネルギーの流れが改善されます。
呼吸は物質的な世界と目に見えないエネルギーの世界をつなげる架け橋です。
身体感覚の自覚を育てて、微細な身体も自覚できるようにしていきます。

講座内容

• 脊柱を整える
• スパイラルバランシング　
• 経絡・経穴を開く
• サトルボディの気づき
• 呼吸瞑想
• 観照の気づき
• シェアリング

呼吸道の講座を受けた方の感想

● 自分の身体の硬さを実感しましたが、「命門」が弛むと身体全体がポカポカ。とてもいい感じです。

● 今日のズームでの講習、大きな気づきをいただきました。特に命門と背骨の動きから、体中が暖かくなり、素晴らしいと思いました。これからも、この気づきと３つの気づきを日々の生活に入れて、エネルギーを感じられるようにできたら素晴らしいですね。本当にありがとうございました。

● しっかり満腹で参加したためところどころ寝落ちしていましたが、シェイキングで身体が緩んだのが特に気持ちよかったです！！おかげさまで今朝は腰痛が軽くなってるみたいです

● 顎が外れちゃいそうな程、あくびが出て身心が緩み、騒いでばかりの思考がお休みしてくれました。マインドではなく身体に繋がることが本当に大切なんですね。気（プラーナ）の流れが良くなり、最後は天と大地に繋がっている安堵感に包まれて熟睡できました。何より本当に楽しかったです。ありがとうございました

● ワークショップ受けてみて、心も身体もほぐれて、ポカポカです。特に自分の首がどんなに凝っていたのかを、思い知らされました。整体とマッサージをダブルで行った後のような爽快感で心も軽い。たくさんいいインスピレーションが降りて来そうです。

● 腎の手当てがすごく気持ち良くて、からだがあったかくなりました。あれから即寝（笑）
深ーく眠って身体が疲れていたんだなあと今朝、感じましたが、呼吸が深くできるようになった気がします。
オンラインで受講できてとても嬉しいです

●今まで自己流に瞑想してきたのですが、命門からの呼吸は初めてで、とても体が熱くなりました。背骨に意識を向けるのも興味深くアロマ資格を取る時、骨格について習った時は気づかなかった骨の数に含まれる不思議さ（5、7、12等）！
あ～、すでに体の中に秘密は仕組まれ、あとは思い出すだけでいいのか！」って気づかされました。
ぜひ、体の智慧を取り戻す為に続けたいと思いました。

● 背骨を数えていったり、命門を意識することで体の重心の移り変わりを感じることができ面白かったです♪
お腹がぐるぐる音を立てながら(笑)全体が緩んでいくとを実感しました♪

● ぐっすり熟睡し、今朝はなぜかここしばらく酷かったむくみがすっかり取れ、今とてもさっぱりしています

● 昨夜はゆっくり眠ることができ、起床後に昨夜学んだストレッチと瞑想をしてみました。4回の呼吸で深く心と身体がリラックスできることをすっかり愉しんでいます。

● 身体や心が柔らかくなりました。身体が変わってと心もリラックスしたのですね。そうすると、多少強ばっているのが常なんだな～と思ったりします。眼の奥や表面の疲れ痛みも和らぎ、身体の中の繋がりが思わぬ所に影響することを実感しました。

● 動きに集中　繊細に観察　精妙な感覚に気づく　素晴らしい時間でした。

● 無意識の体の動きや呼吸　そして心の動きを意識化出来ました。

開催概要

◾︎オンラインの講座です。
web会議システムのzoomを使用して行います。

◾︎ 開催時間前にPeatixにログインの上、イベントページ内の「視聴ページ」に記載のURLからご参加ください
（URLは前日までに視聴ページに記載します）

◾︎アーカイブ（録画した映像）を残しますので、日程のご都合が合わなくても大丈夫です。
講義後にご案内するURLより録画映像をご視聴ください。
録画映像は、１週間の間、視聴可能です。

◾︎講座期間中に個別のコンサルタイム（約20分）を行います。

◾︎ オンラインはZOOMを使用します。
参加には事前のダウンロードと登録が必要です。
・Zoomのダウンロードはこちらから。
　https://zoom.us/jp-jp/meetings.ht

◾︎出欠確認
・各回、冒頭で出欠を取らせていただく予定です。ビデオをオンにしてお待ちください。

講座規約